FAQ – Perguntas Frequentes 

1. O que é o Modelo OPT?

O Modelo OPT™, ou Optimum Performance Training—exclusivo da NASM®, é um dos primeiros sistemas de treinamento abrangentes do setor, com base em pesquisas definitivas.

 

Feito para treinar qualquer tipo de pessoa. Nosso modelo simples e fácil de entender elimina a adivinhação para os treinadores e seus clientes atingirem seus objetivos, independentemente de sua idade ou habilidade atlética.O modelo OPT™ — e a NASM® como um todo — é simplesmente poderoso.

Utilizado por mais de 20 anos com os melhores atletas do mundo, o modelo OPT™ , ou Optimum Performance Training® , é um sistema de treinamento físico desenvolvido pelo Dr. Mike Clark.

 

Baseado em princípios e evidências científicas, o modelo é altamente adaptável e versátil na sua aplicação, conduzindo os indivíduos por cinco fases de formação distintas mas complementares. Como um NASM-CPT, o Modelo OPT™ é a ferramenta mais poderosa que você tem à sua disposição.

Fase 1: Resistência de Estabilização

Fase 2: Resistência de Força

Fase 3: Desenvolvimento Muscular /Hipertrofia

Fase 4: Força Máxima

Fase 5: Potência

2. Qual a Diferença do pacote CPT e do OPT?

O programa Certified Personal Trainer (CPT) da NASM é o curso mais abrangente e revolucionário do mercado hoje, fornecendo as informações mais cientificamente precisas, todas entregues em nossa nova e revolucionária plataforma de aprendizado digital. O certificado CPT permite que você seja reconhecido como profissional Personal trainer em outros países -Já a especialização do modelo Optimum Performance Training® exclusivo e recém-atualizado da NASM fornece uma abordagem sistemática para desenvolver planos de treinamento personalizados que permitem que os treinadores vejam resultados previsíveis para cada cliente. Ou seja, é um modelo de treinamento que vai te ajudar na periodizar seu treino gerando mais resultados aos seus clientes, facilitando eles a alcançar seus objetivos

3. Com essa especialização eu ganho o visto nos estados unidos ou outros países?

Não. Nossa especialização CPT permite que você seja reconhecido como profissional Personal trainer. O seu diploma de Bacharel ou licenciatura é apenas reconhecido no Brasil.

4. Qual a carga horaria do curso? 

150 Horas. Você pode concluir o curso em média 4-6 meses;

Vai depender da sua dedicação com o curso, mas a média de conclusão é de 15 semanas ou de 4 meses;

Você tem  1 ano (365 dias) para completar o seu curso

5. Qual curso preciso para ser habilitado a trabalhar nos Estados Unidos?

Certificação CPT da NASM  que te reconhece como personal trainer nos Estados Unidos e em mais de 100 paises do mundo

6. Qual o foco do curso?

Capacitar profissionais da saúde a usa uma abordagem integrada para o design de um programa de treinamento de treino fisico (ou seja, combina todas as formas de exercício em um sistema sistemático e progressivo)


-Treinamento de flexibilidade

-Treinamento cardiorrespiratório
-Treinamento de core
-Treinamento de equilíbrio
-Treinamento pliométrico
-Treinamento de velocidade, agilidade e rapidez 

-Treinamento de resistência

7. A NASM oferece certificações reconhecidas internacionalmente?

Sim, as certificações da NASM são amplamente reconhecidas e respeitadas em todo o mundo, abrindo portas para oportunidades globais na indústria do fitness e medicina esportiva.

8. Como o Modelo OPT pode me beneficiar como profissional de fitness?

O Modelo OPT (Optimum performance training) capacita você a criar planos de treinamento personalizados, adaptados às necessidades específicas dos seus clientes, garantindo resultados previsíveis e eficazes.

Para todos os tipos de clientes, sejam eles idosos, mulheres, clientes para perda de peso, ganho de massa magra, atletas jovens ou atletas profissionais.

9. Como a NASM apoia os profissionais certificados após a certificação?

A NASM oferece recursos contínuos de educação, atualizações de pesquisa e oportunidades de desenvolvimento profissional para manter os profissionais certificados atualizados e bem-sucedidos em suas carreiras.

10. Quais são os benefícios de ser um profissional certificado pela NASM?

Os profissionais certificados pela NASM desfrutam de maior reconhecimento, oportunidades de carreira ampliadas e a capacidade de proporcionar resultados excepcionais aos seus clientes.

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O Ambrozios Insitute é o primeiro parceiro da NASM na América do Sul. 

 

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