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O futuro do fitness está na longevidade. A Certificação NASM™ prepara o personal para atuar com excelência em populações especiais e se destacar no Brasil e no exterior.

Descubra como os treinos com kettlebell podem transformar seu condicionamento físico com mais força, potência e resistência em um só exercício.

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Por que a avaliação de movimento é essencial? Sem ela e sem o modelo OPT™, o personal trainer perde autoridade e deixa de entregar resultados reais e duradouros aos clientes.

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