


Sobre a Lionel University
Sobre a Lionel University
Ambrozios Institute e Lionel University: a parceria que abre as portas dos Estados Unidos e Canadá para brasileiros no fitness
A Lionel University, antiga ISSA College of Exercise Science, é uma universidade americana 100% online, especializada em saúde, fitness e performance humana.
Ambrozios Institute e Lionel University: a parceria que abre as portas dos Estados Unidos e Canadá para brasileiros no fitness
A Lionel University, antiga ISSA College of Exercise Science, é uma universidade americana 100% online, especializada em saúde, fitness e performance humana.
Reconhecimento no mercado fitness
Reconhecimento no mercado fitness
O mercado fitness da América do Norte vive um momento de alta valorização profissional. Estados Unidos e Canadá enfrentam escassez de profissionais qualificados, ao mesmo tempo em que exigem credenciais fortes, reconhecidas e alinhadas ao padrão universitário.
O mercado fitness da América do Norte vive um momento de alta valorização profissional. Estados Unidos e Canadá enfrentam escassez de profissionais qualificados, ao mesmo tempo em que exigem credenciais fortes, reconhecidas e alinhadas ao padrão universitário.




Acreditação oficial
DEAC
Acreditação oficial
DEAC
A universidade é acreditada pela Distance Education Accrediting Commission, agência reconhecida pelo Departamento de Educação dos EUA e pelo CHEA.
Isso garante que a instituição é oficial, regulamentada e segue o padrão educacional americano.
A universidade é acreditada pela Distance Education Accrediting Commission, agência reconhecida pelo Departamento de Educação dos EUA e pelo CHEA.
Isso garante que a instituição é oficial, regulamentada e segue o padrão educacional americano.
O que isso significa para você ?
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Conteúdo do Curso
Detalhes
Acesso Online à plataforma exclusiva. Será disponibilizado o conteúdo em inglês e português, dividido em 10 seções com quizes e o exame final.
Pré-requisitos
Para receber seu Certificado oficial de Personal Trainer da Lionel University é obrigatório um certificado válido de RCP/DEA (CPR/AED)
Este curso combina ciência do exercício com técnicas práticas de coaching.
Anatomia, Fisiologia e Biomecânica
Compreender como o corpo se move e funciona.
Nutrição e Coaching de Comportamento
Orientar clientes com estratégias nutricionais sólidas.
Programação de Treinamento
Elaborar treinos eficazes e seguros para diferentes clientes.
Programação de Treinamento
Elaborar treinos eficazes e seguros para diferentes clientes.
Profissionalismo e Ética
Atuar com integridade e manter a confiança dos clientes.
Avaliações de Clientes
Realizar avaliações físicas e criar programas personalizados.
Treinamento para Populações Especiais
Trabalhar com idosos, jovens e pessoas com condições médicas.
Habilidades de Negócios e Marketing
Aprender a atrair e manter clientes.
INCLUSO
Curso RCP/DEA (CPR/AED)
Certificado válido para poder receber o Certificado oficial de Personal Trainer da Lionel University
Exame Final de Qualificação
A etapa final para conquistar sua credencial de Personal Trainer Certificado é o Exame de Qualificação.
2 horas (120 minutos) para responder 100 questões
3 tentativas para concluir o exame
Revise cuidadosamente seus materiais de estudo antes de tentar o exame.
Resumo
Seção 1
1.1 - A Gênese do Treinamento Físico
1.2 - Ascensão do Personal Trainer Profissional: Normas, Certificação e o Papel da Lionel University
1.3 - Movimentos e Metodologias do Fitness: Da Aeróbica ao Influenciador Fitness
1.4 - Ciência do Exercício Hoje: Pesquisas de Ponta e Direções Futuras
1.5 - Construindo sobre o Legado: Moldando o Futuro do Personal Training
Quiz 1
Seção 2
2.1 - Introdução à Anatomia e aos Sistemas do Corpo
2.2 - O Sistema Nervoso
2.3 - Os Sistemas Muscular e Esquelético
2.4 - Metabolismo e Sistemas Energéticos
2.5 - Fundamentos da Recuperação Pós-Exercício
Quiz 2
Seção 3
3.1 - Papéis Musculares e Ações Articulares: Coordenando o Movimento
3.2 - Principais Grupos Musculares: Impulsionando Movimentos Fundamentais
3.3 - Os 7 Pilares do Movimento: Padrões Fundamentais de Movimento Humano
3.4 - Além dos 7 Pilares: Fundamentos de Ativação, Isolamento e Exercício Corretivo
3.5 - Modalidades de Equipamentos
Quiz 3
Seção 4
4.1 - Princípios de Programação e Variáveis Agudas
4.2 - Componentes de um Treino
4.3 - Aprendizagem Motora e Desenvolvimento da Habilidade de Movimento
4.4 - Programação Baseada em Resultados
4.5 - O Modelo de Coaching FIT-PRO
Quiz 4
Seção 5
5.1 - Navegando a Consulta Inicial com o Cliente
5.2 - Estratificação de Risco e Ferramentas de Triagem
5.3 - Avaliações de Aptidão Física e Movimento
5.4 - Coleta e Interpretação de Dados
5.5 - Usando Feedback para Guiar a Programação
Quiz 5
Seção 6
6.1 - Domínio dos Macronutrientes: Carboidratos
6.2 - Domínio dos Macronutrientes: Gorduras
6.3 - Domínio dos Macronutrientes: Proteínas
6.4 - Hidratação para a Saúde: Água e Além
6.5 - Domínio dos Micronutrientes: Vitaminas e Minerais
Quiz 6
Seção 7
7.1 - Estratégias de Fitness para Obesidade e Diabetes
7.2 - Doença Cardiovascular, Hipertensão e Saúde Cardíaca
7.3 - Exercitando-se com Preocupações Ortopédicas
7.4 - Treinando o Cliente Envelhecido: Movimento, Força e Saúde Cognitiva
7.5 - Fitness Adaptativo: Suportando Necessidades Únicas
Quiz 7
Seção 8
8.1 - Fundamentos da Mudança Comportamental no Coaching
8.2 - Modelo Transteórico e os Estágios de Mudança
8.3 - Processos de Mudança: Facilitando o Movimento Adiante
8.4 - Entrevista Motivacional: Habilidades Centrais (OARS)
8.5 - Evocando Fala de Mudança e Construindo Compromisso
Quiz 8
Seção 9
9.1 - Consultas com Clientes e Construção de Rapport
9.2 - Desenhando a Visão: Esboçando o Sucesso
9.3 - Garantindo Compromisso: A Arte do Fechamento
9.4 - Lidando com Objeções e Conversas de Matrícula
9.5 - Marketing de Personal Training e Construindo uma Marca Pessoal
Quiz 9
Seção 10
10.1 - Usando Tecnologia Vestível e Apps de Fitness em Programas de Clientes
10.2 - Modelos de Treinamento Online e Híbrido
10.3 - Mantendo-se Relevante: Tendências, Pesquisa e Educação Continuada
10.4 - Crescimento Profissional, Networking e Longevidade na Carreira
10.5 - Prática com Propósito: Seu Próximo Capítulo e Encerramento do Curso
Quiz 10
Conteúdo do Curso
Detalhes
Acesso Online à plataforma exclusiva. Será disponibilizado o conteúdo em inglês e português, dividido em 10 seções com quizes e o exame final.
Pré-requisitos
Para receber seu Certificado oficial de Personal Trainer da Lionel University é obrigatório um certificado válido de RCP/DEA (CPR/AED)
Este curso combina ciência do exercício com técnicas práticas de coaching.
Anatomia, Fisiologia e Biomecânica
Compreender como o corpo se move e funciona.
Nutrição e Coaching de Comportamento
Orientar clientes com estratégias nutricionais sólidas.
Programação de Treinamento
Elaborar treinos eficazes e seguros para diferentes clientes.
Programação de Treinamento
Elaborar treinos eficazes e seguros para diferentes clientes.
Profissionalismo e Ética
Atuar com integridade e manter a confiança dos clientes.
Avaliações de Clientes
Realizar avaliações físicas e criar programas personalizados.
Treinamento para Populações Especiais
Trabalhar com idosos, jovens e pessoas com condições médicas.
Habilidades de Negócios e Marketing
Aprender a atrair e manter clientes.
INCLUSO
Curso RCP/DEA (CPR/AED)
Certificado válido para poder receber o Certificado oficial de Personal Trainer da Lionel University
Exame Final de Qualificação
A etapa final para conquistar sua credencial de Personal Trainer Certificado é o Exame de Qualificação.
2 horas (120 minutos) para responder 100 questões
3 tentativas para concluir o exame
Revise cuidadosamente seus materiais de estudo antes de tentar o exame.
Resumo
Seção 1
1.1 - A Gênese do Treinamento Físico
1.2 - Ascensão do Personal Trainer Profissional: Normas, Certificação e o Papel da Lionel University
1.3 - Movimentos e Metodologias do Fitness: Da Aeróbica ao Influenciador Fitness
1.4 - Ciência do Exercício Hoje: Pesquisas de Ponta e Direções Futuras
1.5 - Construindo sobre o Legado: Moldando o Futuro do Personal Training
Quiz 1
Seção 2
2.1 - Introdução à Anatomia e aos Sistemas do Corpo
2.2 - O Sistema Nervoso
2.3 - Os Sistemas Muscular e Esquelético
2.4 - Metabolismo e Sistemas Energéticos
2.5 - Fundamentos da Recuperação Pós-Exercício
Quiz 2
Seção 3
3.1 - Papéis Musculares e Ações Articulares: Coordenando o Movimento
3.2 - Principais Grupos Musculares: Impulsionando Movimentos Fundamentais
3.3 - Os 7 Pilares do Movimento: Padrões Fundamentais de Movimento Humano
3.4 - Além dos 7 Pilares: Fundamentos de Ativação, Isolamento e Exercício Corretivo
3.5 - Modalidades de Equipamentos
Quiz 3
Seção 4
4.1 - Princípios de Programação e Variáveis Agudas
4.2 - Componentes de um Treino
4.3 - Aprendizagem Motora e Desenvolvimento da Habilidade de Movimento
4.4 - Programação Baseada em Resultados
4.5 - O Modelo de Coaching FIT-PRO
Quiz 4
Seção 5
5.1 - Navegando a Consulta Inicial com o Cliente
5.2 - Estratificação de Risco e Ferramentas de Triagem
5.3 - Avaliações de Aptidão Física e Movimento
5.4 - Coleta e Interpretação de Dados
5.5 - Usando Feedback para Guiar a Programação
Quiz 5
Seção 6
6.1 - Domínio dos Macronutrientes: Carboidratos
6.2 - Domínio dos Macronutrientes: Gorduras
6.3 - Domínio dos Macronutrientes: Proteínas
6.4 - Hidratação para a Saúde: Água e Além
6.5 - Domínio dos Micronutrientes: Vitaminas e Minerais
Quiz 6
Seção 7
7.1 - Estratégias de Fitness para Obesidade e Diabetes
7.2 - Doença Cardiovascular, Hipertensão e Saúde Cardíaca
7.3 - Exercitando-se com Preocupações Ortopédicas
7.4 - Treinando o Cliente Envelhecido: Movimento, Força e Saúde Cognitiva
7.5 - Fitness Adaptativo: Suportando Necessidades Únicas
Quiz 7
Seção 8
8.1 - Fundamentos da Mudança Comportamental no Coaching
8.2 - Modelo Transteórico e os Estágios de Mudança
8.3 - Processos de Mudança: Facilitando o Movimento Adiante
8.4 - Entrevista Motivacional: Habilidades Centrais (OARS)
8.5 - Evocando Fala de Mudança e Construindo Compromisso
Quiz 8
Seção 9
9.1 - Consultas com Clientes e Construção de Rapport
9.2 - Desenhando a Visão: Esboçando o Sucesso
9.3 - Garantindo Compromisso: A Arte do Fechamento
9.4 - Lidando com Objeções e Conversas de Matrícula
9.5 - Marketing de Personal Training e Construindo uma Marca Pessoal
Quiz 9
Seção 10
10.1 - Usando Tecnologia Vestível e Apps de Fitness em Programas de Clientes
10.2 - Modelos de Treinamento Online e Híbrido
10.3 - Mantendo-se Relevante: Tendências, Pesquisa e Educação Continuada
10.4 - Crescimento Profissional, Networking e Longevidade na Carreira
10.5 - Prática com Propósito: Seu Próximo Capítulo e Encerramento do Curso
Quiz 10
Conteúdo do Curso
Detalhes
Acesso Online à plataforma exclusiva. Será disponibilizado o conteúdo em inglês e português, dividido em 10 seções com quizes e o exame final.
Pré-requisitos
Para receber seu Certificado oficial de Personal Trainer da Lionel University é obrigatório um certificado válido de RCP/DEA (CPR/AED)
Este curso combina ciência do exercício com técnicas práticas de coaching.
Anatomia, Fisiologia e Biomecânica
Compreender como o corpo se move e funciona.
Nutrição e Coaching de Comportamento
Orientar clientes com estratégias nutricionais sólidas.
Programação de Treinamento
Elaborar treinos eficazes e seguros para diferentes clientes.
Programação de Treinamento
Elaborar treinos eficazes e seguros para diferentes clientes.
Profissionalismo e Ética
Atuar com integridade e manter a confiança dos clientes.
Avaliações de Clientes
Realizar avaliações físicas e criar programas personalizados.
Treinamento para Populações Especiais
Trabalhar com idosos, jovens e pessoas com condições médicas.
Habilidades de Negócios e Marketing
Aprender a atrair e manter clientes.
INCLUSO
Curso RCP/DEA (CPR/AED)
Certificado válido para poder receber o Certificado oficial de Personal Trainer da Lionel University
Exame Final de Qualificação
A etapa final para conquistar sua credencial de Personal Trainer Certificado é o Exame de Qualificação.
2 horas (120 minutos) para responder 100 questões
3 tentativas para concluir o exame
Revise cuidadosamente seus materiais de estudo antes de tentar o exame.
Resumo
Seção 1
1.1 - A Gênese do Treinamento Físico
1.2 - Ascensão do Personal Trainer Profissional: Normas, Certificação e o Papel da Lionel University
1.3 - Movimentos e Metodologias do Fitness: Da Aeróbica ao Influenciador Fitness
1.4 - Ciência do Exercício Hoje: Pesquisas de Ponta e Direções Futuras
1.5 - Construindo sobre o Legado: Moldando o Futuro do Personal Training
Quiz 1
Seção 2
2.1 - Introdução à Anatomia e aos Sistemas do Corpo
2.2 - O Sistema Nervoso
2.3 - Os Sistemas Muscular e Esquelético
2.4 - Metabolismo e Sistemas Energéticos
2.5 - Fundamentos da Recuperação Pós-Exercício
Quiz 2
Seção 3
3.1 - Papéis Musculares e Ações Articulares: Coordenando o Movimento
3.2 - Principais Grupos Musculares: Impulsionando Movimentos Fundamentais
3.3 - Os 7 Pilares do Movimento: Padrões Fundamentais de Movimento Humano
3.4 - Além dos 7 Pilares: Fundamentos de Ativação, Isolamento e Exercício Corretivo
3.5 - Modalidades de Equipamentos
Quiz 3
Seção 4
4.1 - Princípios de Programação e Variáveis Agudas
4.2 - Componentes de um Treino
4.3 - Aprendizagem Motora e Desenvolvimento da Habilidade de Movimento
4.4 - Programação Baseada em Resultados
4.5 - O Modelo de Coaching FIT-PRO
Quiz 4
Seção 5
5.1 - Navegando a Consulta Inicial com o Cliente
5.2 - Estratificação de Risco e Ferramentas de Triagem
5.3 - Avaliações de Aptidão Física e Movimento
5.4 - Coleta e Interpretação de Dados
5.5 - Usando Feedback para Guiar a Programação
Quiz 5
Seção 6
6.1 - Domínio dos Macronutrientes: Carboidratos
6.2 - Domínio dos Macronutrientes: Gorduras
6.3 - Domínio dos Macronutrientes: Proteínas
6.4 - Hidratação para a Saúde: Água e Além
6.5 - Domínio dos Micronutrientes: Vitaminas e Minerais
Quiz 6
Seção 7
7.1 - Estratégias de Fitness para Obesidade e Diabetes
7.2 - Doença Cardiovascular, Hipertensão e Saúde Cardíaca
7.3 - Exercitando-se com Preocupações Ortopédicas
7.4 - Treinando o Cliente Envelhecido: Movimento, Força e Saúde Cognitiva
7.5 - Fitness Adaptativo: Suportando Necessidades Únicas
Quiz 7
Seção 8
8.1 - Fundamentos da Mudança Comportamental no Coaching
8.2 - Modelo Transteórico e os Estágios de Mudança
8.3 - Processos de Mudança: Facilitando o Movimento Adiante
8.4 - Entrevista Motivacional: Habilidades Centrais (OARS)
8.5 - Evocando Fala de Mudança e Construindo Compromisso
Quiz 8
Seção 9
9.1 - Consultas com Clientes e Construção de Rapport
9.2 - Desenhando a Visão: Esboçando o Sucesso
9.3 - Garantindo Compromisso: A Arte do Fechamento
9.4 - Lidando com Objeções e Conversas de Matrícula
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Quiz 9
Seção 10
10.1 - Usando Tecnologia Vestível e Apps de Fitness em Programas de Clientes
10.2 - Modelos de Treinamento Online e Híbrido
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10.5 - Prática com Propósito: Seu Próximo Capítulo e Encerramento do Curso
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